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利拉德:不用长时间持球是一种享受,打完比赛不会感到体力透支
文章来源:AI生成 更新时间:2026-10-20 17:51 浏览量:15

在近期的一次采访中,达米安·利拉德谈到了自己在新体系下的比赛感受。这位多次入选全明星的后卫表示,减少长时间持球让他重新体会到篮球的乐趣,同时也让他在比赛结束后不再感到体力透支。

利拉德坦言,过去在开拓者效力时,球队的进攻大量依赖他持球发起,他需要在每个回合中承担组织、突破和终结的多重任务。这种打法虽然让他打出了亮眼的个人数据,但也意味着巨大的体能消耗。他常常在比赛末段感到双腿沉重,赛后需要很长时间才能恢复。如今,随着球队战术体系的调整,他不再需要每个回合都把球控制在手中,而是可以通过无球跑动、接球投篮和快速决策来参与进攻。

“不用长时间持球是一种享受,”利拉德说道,“我可以更早地做出判断,把球传出去然后移动,让防守难以兼顾。当我重新接到球时,往往已经处于更有利的位置。”这种打法上的转变,不仅提升了他的进攻效率,也让他能够把更多精力分配到防守端和关键回合的处理上。

从数据层面看,利拉德的持球时间确实有所下降,但他的场均得分和助攻并未出现明显滑坡,投篮命中率甚至有所提升。更重要的是,他在第四节的体能状况明显改善,多次在比赛最后阶段命中关键球。队友和教练组也注意到,他在场上的跑动更加积极,防守端的专注度有所提高。

利拉德还提到,减少持球并不意味着降低责任感。相反,他认为这是一种更聪明的比赛方式。“你依然要掌控节奏,只是方式不同了。你通过跑位、掩护和快速出球来影响比赛,而不是每次都靠运球解决问题。”他表示,这种打法让他想起了大学时期和早期职业生涯中那些更注重团队配合的时光。

对于一名已经进入职业生涯后期的后卫来说,体能的合理分配至关重要。利拉德坦言,过去几个赛季他多次在赛季末段感到疲惫,甚至影响到季后赛的发挥。如今,他希望在保持竞技水平的同时,延长自己的职业生涯。“打完比赛不会感到体力透支,这让我有更多精力去准备下一场,也让我在训练中能投入更多。”

教练组对利拉德的角色调整给予了充分肯定。他们认为,利拉德的无球威胁和快速决策能力被低估了,而新体系正好释放了这部分潜力。同时,球队其他持球点的成长也让利拉德不必再大包大揽,形成了更均衡的进攻分布。

当然,利拉德也承认,适应新角色需要时间。他需要在无球状态下保持侵略性,学会在移动中寻找机会,而不是站在原地等待传球。为此,他在训练中增加了大量接球投篮和快速出手的练习,并与教练组反复研究录像,寻找更高效的跑位路线。

从目前的表现来看,利拉德的转型初见成效。他依然是球队在关键时刻最值得信赖的得分点,但不再需要每球必争地消耗体力。对于一名老将而言,这种“享受”或许比数据本身更有价值。利拉德表示,他希望在接下来的比赛中继续保持这种状态,帮助球队走得更远,同时也为自己的职业生涯写下更从容的篇章。